Chaque séance, une problématique, un film, une résolution !
Obtenez des réponses immédiates à vos problématiques. Chaque séance est centrée sur un thème spécifique et utilise le pouvoir du cinéma pour éclairer vos blocages ou autolimitations.
Objectifs et Apports :
- Clarté Instantanée : Obtenez des insights immédiats sur des situations complexes.
- Nouvelles Perspectives : Découvrez des points de vue inédits qui peuvent transformer votre manière de penser.
- Solutions Pratiques : Identifiez des actions concrètes à mettre en place pour résoudre vos problèmes.
Durée et Format :
- Durée : 10 séances de 2 heures.
- Séance 1 : Formulation des objectifs
- Séance 2 à 9 : 8 films / 8 problématiques LIVE
- Dernière Séance : Bilan et ancrage des apprentissages
- Format : Session individuelle en présentiel ou en ligne.
Comment mieux gérer son temps ?
Au cours d’un coaching, un dirigeant formule plusieurs objectifs relatifs à la gestion de son temps.
Je l’invite à me retrouver pour notre second rendez-vous à la terrasse d’un café en face du bureau. Un matin tôt, nous contemplons les individus qui entrent ou sortent du métro. Le client imagine leur histoire, prend plaisir à ce temps “vide” avant de commencer la journée.
Lors du premier rendez-vous le client me partage sa difficulté à lâcher et à prendre du temps pour lui.
OBJECTIFS :
-
Dégager du temps pour les sujets stratégiques de son entreprise
-
Prioriser ses besoins vis à vis de ceux de ses équipes (et ainsi les responsabiliser)
-
Réussir à prendre du temps pour soi (sans culpabilité)
APPROCHE :
La gestion du temps, dans ce cas précis, reposait sur la priorisation.
La priorisation du temps soulève souvent la question de la priorité accordée à soi-même ou aux autres.
L’approche consistait à aider le dirigeant à sentir qu’accorder du temps à l’inaction ou à l’élimination des stimuli externes pouvait l’aider à entendre sa voix intérieure et à identifier ses désirs et ses priorités.
Cela impliquait une période de temps à ne rien produire, accompagnée du visionnage d’une vidéo illustrant les effets du silence sur la conscience de soi et la créativité.
Suite à la mise en situation et le visionnage, le client a été invité à repenser l’organisation de son temps en fonction de ses éclaircissements.
– De retour au bureau, son désir d’accorder la priorité à son temps personnel avec un impact direct sur sa santé, sa créativité et son enthousiasme, éléments essentiels à son leadership, était clair. Il a considéré que le temps consacré aux activités dirigeantes était la priorité suivante afin d’éviter de manquer de recul sur les questions stratégiques et de les relayer au fond de sa liste de tâches.
– Grâce à l’analyse transactionnelle, nous avons examiné ses relations avec ses équipes et déterminé les responsabilités de chacun. Il a reconnu avoir assumé ou contribué à des tâches relevant de managers ou de directeurs, ce qui l’éloignait de ses responsabilités en tant que CEO. Le temps qu’il consacrait à ces tâches non pertinentes avait un impact négatif sur sa santé mentale et physique et limitait sa capacité à mener son équipe.
BÉNÉFICES :
Prise de recul et conscience de soi
- L’extrait de Deux ou trois choses que je sais d’elle illustre comment l’environnement influence nos choix et notre identité.
- En l’analysant, le coaché prend conscience des bruits externes qui l’éloignent de sa propre voix intérieure.
Réduction de la charge mentale
- En expérimentant le silence et l’inaction, le coaché réalise l’importance de faire taire les distractions pour clarifier ses priorités.
- Cela l’aide à identifier ce qui est essentiel dans sa vie et son travail.
Alignement entre émotions et décisions
- Plutôt que de se baser uniquement sur des critères rationnels, l’approche favorise une connexion avec ses ressentis.
- Le visionnage du film sert de déclencheur pour mieux comprendre ce qui a du sens pour lui.
Impact direct sur l’organisation du temps et de l’entreprise
- En redéfinissant ses priorités, le coaché réalise comment son emploi du temps reflète (ou non) ses valeurs et ses besoins.
- Il peut alors déléguer efficacement et se concentrer sur ce qui lui apporte de la valeur.
Renforcement du leadership
- En redéfinissant ses priorités, le coaché réalise comment son emploi du temps reflète (ou non) ses valeurs et ses besoins.
- Il peut alors déléguer efficacement et se concentrer sur ce qui lui apporte de la valeur.
Expérience immersive et transformation durable
- Le cinéma permet de vivre une prise de conscience plutôt que de simplement la comprendre intellectuellement.
- Cette immersion émotionnelle ancre les apprentissages dans la durée.
